Centaura: la flor de Bach para quien no puede decir que no
Centaura es para quien antepone siempre las necesidades ajenas, dice que sí cuando quiere decir que no, y termina agotado y resentido. No es generosidad: es la …
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Cómo tomar las flores de Bach: dosis, frecuencia y formas de uso
Gotas bajo la lengua, en agua, en la piel: hay más de una forma de incorporar las flores de Bach. Esta guía te explica dosis, frecuencia y qué esperar en las pr…
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Flores de Bach para la ansiedad: cuáles elegir según lo que sentís
La ansiedad no es un solo estado: hay ansiedad con causa, sin causa, anticipatoria, nocturna. Cada tipo tiene su flor de Bach. Esta guía te ayuda a identificar …
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Flores de Bach para el estrés y el agotamiento: cuándo el cuerpo ya no puede más
El agotamiento crónico tiene capas: presión externa, autoexigencia, sensación de no alcanzar nunca. Las flores de Bach trabajan sobre cada una de esas capas, no…
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Cómo preparar tu mezcla personalizada de flores de Bach paso a paso
Elegir las flores, combinarlas y preparar tu propio frasco de tratamiento es más sencillo de lo que parece. Esta guía te explica todo lo que necesitás saber par…
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Flores de Bach para el duelo: acompañar cada etapa de la pérdida
El duelo no es un estado único sino un proceso con etapas muy distintas. Las flores de Bach ofrecen un acompañamiento específico para cada momento: la conmoción…
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Flores de Bach para la autoestima: cuando no te sentís suficiente
La baja autoestima tiene muchas caras: la autocrítica feroz, el miedo al juicio ajeno, la sensación de ser menos que los demás. Cada una tiene su flor de Bach.
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Llevar un diario emocional mientras usás flores de Bach: por qué vale la pena
Escribir sobre lo que sentís mientras tomás las flores de Bach no solo ayuda a elegirlas mejor: acelera el proceso. Te explicamos cómo hacerlo sin que se convie…
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Flores de Bach y psicoterapia: cómo se complementan sin pisarse
Muchas personas usan flores de Bach mientras están en terapia psicológica. ¿Se interfieren? ¿Qué aporta cada una? Un análisis honesto de cómo conviven ambos abo…
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Flores de Bach para los miedos: del miedo difuso a la fobia concreta
El miedo es la emoción que más variantes tiene en el sistema Bach. Cinco flores distintas para cinco tipos de miedo muy diferentes. Identificar cuál es el tuyo …
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Flores de Bach para toda la familia: apoyo emocional en cada etapa de la vida
Desde los bebés hasta los abuelos, las flores de Bach acompañan emociones en todas las edades. Cada miembro de la familia tiene sus propios estados y sus propia…
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Que nos ensena hoy la mirada de Edward Bach
Casi un siglo despues, la mirada de Edward Bach sobre emociones, simplicidad y autocuidado todavia tiene cosas para decirnos. Te las contamos con honestidad.
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